15 Příklady svalové síly: Podrobné náhledy

V tomto článku budeme diskutovat o několika příkladech svalové síly, se kterými se často setkáváme v našem každodenním životě.

Následuje seznam příkladů svalové síly, o kterých budeme diskutovat níže:-

Co je svalová síla?

Provádíme různé činnosti pomocí svalové síly; při hraní, zvedání jakýchkoli předmětů, chůzi, jízdě na koni, vaření, tlačení, tahání, cvičení atd.

Jakákoli činnost využívající svaly k výkonu práce se nazývá svalová síla. Je použitelný pouze tehdy, když je předmět v těsném kontaktu s tělem, jedná se tedy o kontaktní sílu.

Příklady svalové síly

V našem každodenním životě hodně využíváme svalovou sílu téměř při všech činnostech. Pojďme diskutovat o některých příkladech svalové síly.

Žvýkání: Abychom smíchali částečky potravy se slinami a rozbili jídlo v ústech na bolus, jídlo žvýkáme. Ke žvýkání potravy provádíme rychlý pohyb svalů, abychom otevřeli a zavřeli čelisti. Proto je žvýkání spojeno se svalovou silou čelistních svalů.

Muž chodící schodiště: Při chůzi po schodišti muž vyvíjí tlak na přední nohu, aby zvedl zadní nohu a položil ji na schod vpřed. Tento pohyb je možný díky svalovému pohybu nohou. Síla potřebná k tomu je svalová síla.

Viz zdrojový obrázek
Muž chodící po schodech;
Kredit: vecteezy

Mačkání mokrého oblečení: Pro odvod vody z mokrého oblečení se oblečení zkroutí působením síly z obou rukou v opačném směru, přičemž se drží oba konce látky pomocí svalů na ruce, proto je to také příklad svalové síly.

Viz zdrojový obrázek
ždímání mokrých oděvů;
Kredit: dreamstime

Jízda na kole: Jízda na kole je dobré cvičení pro zlepšení krevního oběhu v těle. Aby jezdec udržel kolo v pohybu, musí na kole neustále pádlovat. Svalová síla je aplikována na pádlování na kole. Brzdy se ovládají rukou, aby se řídila rychlost cyklu. To také vyžaduje svalovou sílu. Při jízdě na kole se využívá svalová síla jak z paží, tak z nohou.

hrací: Při hraní různých her často používáme svalovou sílu. K tomu, aby fotbalista kopal do míče, se používají různé klouby a svaly ze spodní části těla. Primárním svalem umístěným na bérci, který se používá k kopání fotbalu, je holenní kost. Síla potřebná ke kopnutí do míče pochází z kolena a kyčle, když je nataženo pro kopnutí do míče. Protažení kolena má za následek kontrakci stehenních svalů. Tyto svaly se nazývají kvadricepsy.

Odpalování badmintonového korku, vyhazování míčku do vzduchu, hraní s ringem, volejbal, basketbal atd. lýtkové a ploské svaly na zadní straně bérce dodávají energii k úderu do korku. Od horní části těla prsní sval na hrudi, deltoidy na rameni a dokonce i břišní svaly pracují v pohybu při hraní badmintonu.

Trapézový sval na zadní straně krku a horní části páteře také pomáhá při pohybu, chytání míče, hraní tenisu, badmintonu, přihrávání míče atd.

Pro hru kho-kho, běh nebo dřep se používají kvadricepsy a hamstringy. Při běhu tlačí sportovec tělo dopředu tlakem chodidel na zem. Svaly a vazy, které se táhnou podél chodidel, spojují lýtkový sval na bérci a pomáhají při tom a jsou velmi důležité pro běh, stání, chůzi a skákání, pro pohyb.

Mnoho sportovců a hráčů považuje za velmi důležité udržovat si svalovou sílu a budovat svaly tak, aby jim to poskytlo dostatek svalové síly pro lepší sportovní výkon.

Tlačí: Síla aplikovaná na objekt, aby se objekt vzdaloval od sebe, se nazývá tlačení. Svalová síla působí na předmět, aby přemístila předmět z jednoho místa na druhé. Síla je aplikována na objekt pomocí svalu na ruce. Triceps, biceps, deltoidy a břišní svaly hrají hlavní roli při tlačení těžších předmětů. Spolu s klidem a stehenními svaly na nohou se používají k vyvíjení tlaku na zem, který poskytuje podporu pro působení síly na předmět. Příklady jsou tlačení dveří, nákupního vozíku, krabic s nákladem atd., které jsou spojeny se svalovou silou, která je vyvíjena na předmět pomocí rukou.

Muž tlačí krabici

Tahání: Síla aplikovaná na objekt k přiblížení objektu k sobě se nazývá tahání. Předměty jsou taženy rukou pomocí kloubů a svalů na ruce; proto je to příklad svalové síly. Některé příklady tahání jsou otevírání dveří nebo krabice, pouštění draka, otevírání zásuvky, tahání tašky na vozíku atd.

Viz zdrojový obrázek
Dívka táhnoucí vozík;
Kredit: klipart

Zdvihání: Ke zvednutí jakéhokoli předmětu v rukou se používají prsní svaly, paže a břišní svaly. Protože se při tom využívají různé svaly, jedná se o svalovou sílu. Příklady jsou: zvedání kbelíku plného vody, zvedání činek, přenášení stohu knih atd.

Mačkání: Chcete-li vymačkat šťávu z citronu nebo pomeranče, vymačkat vodu z houby nebo vytlačit zubní pastu z tuby, je nutné, aby dlaň ruky podle potřeby stahovala nebo roztahovala svaly na ruce. Svaly na ruce se při vyvíjení tlaku stahují a po odstranění tlaku se uvolňují. K tomu se používají svaly rukou, proto je příkladem svalové síly.

Viz zdrojový obrázek
mačkání pomeranče;
Kredit: skladem

Hnětení těsta: Při hnětení těsta se využívá svalová síla ruky a dlaně. Aplikovaná síla a paže moment vytváří krouticí moment.

Viz zdrojový obrázek
Hnětení těsta; Kredit obrázku: bbcgoodfood

Býci orají pole: Orba je nejstarší a nejprimitivnější činnost praktikovaná na poli před zasetím semen, aby vyklíčila. Ještě dnes se v některých částech země orá pole od býků. Svalová síla býka se používá k pohonu pluhu a pomáhá také kypřít půdu a plevel. Orba je tedy také příkladem svalové síly.

Kliky na zemi: Pushup je běžné cvičení prováděné zvedáním a spouštěním těla pomocí paží. Prsní svaly na hrudi podpírají paže ke zvednutí a snížení těla. Deltový sval na rameni pomáhá prsním svalům tlačit tělo. Triceps v horní ruce pomáhá při prodlužování paží směrem ven a břišních svalů, kde se nachází těžiště lidského těla, poskytuje základní sílu pro zpevnění těla během kliků.

příklady svalové síly
Kliky; Kredit obrázku: philschatz

Čerpání vody ze studny: K načerpání vody ze studny použijeme lano na kladce a přitáhneme ji k sobě. Dělat tento úkol bez kladky vyžaduje hodně svalové síly od deltových svalů. K vytažení vody ze studny se využívá velké množství svalové síly rukou. Použití kladky pomáhá snížit potřebnou sílu a šetřit energii. Obrátí směr tažení; lano táhneme směrem dolů místo nahoru pomocí kladky, čímž si usnadňujeme použití svalové síly k tažení lana.

Viz zdrojový obrázek
Čerpání vody pomocí kladky; Kredit obrázku: žvýkat

Hraní na hudební nástroje: Hra na hudební nástroj pomáhá lépe komunikovat mezi pravým a levým mozkem a posiluje vaši paměť.

Ke hře na jakýkoli strunný hudební nástroj, jako je kytara, housle, viola atd., využíváme všechny svaly na ruce, od dlaně, zápěstí, předloktí až po paže. Každý sval na ruce cvičí při hře na nástroj, čímž pomáhá budovat svaly také, protože svaly jsou v neustálé činnosti, zatímco vyvíjí tlak na struny při hraní melodie nebo akordů.

Svalová síla z ruky a zápěstí a samozřejmě z úst a obličeje se využívá při hře na nástroje jako saxofon, trubka, flétna, shehnai, tuba, klarinet atd. K foukání větru do nástroje pomáhá bránice při vdechování. Je to tedy také příklad svalové síly.

Chcete-li stisknout klávesy na klavíru, klaviatuře, varhanách, objem svalů na prstech dává sílu stisknout klávesy při hraní rytmu.

Ovládání řízení automobilu: Abychom drželi řízení na kolech automobilu, vyvineme sílu rukou na řízení pevně. The síla působící na řízení se rovná točivému momentu aplikované na poloměr volantu. Svaly na ruce a dlani se používají k aplikaci síly při řízení, proto je to také příklad svalové síly.

Přečtěte si více o Je svalová síla kontaktní síla: Proč, jak, kdy a podrobná fakta.

Často kladené otázky

Jaká síla je svalová síla?

V přírodě existují různé druhy sil, jako je gravitační síla, elektrostatická síla, magnetická síla, třecí síla atd.

Síla, která vzniká v důsledku pohybu svalů a je aplikována na předmět pomocí svalové síly lidmi a zvířaty, se nazývá svalová síla. Lidé a zvířata mohou migrovat, dělat pohyby a vykonávat různé činnosti pouze díky svalové síle.

Je svalová síla kontaktní nebo nekontaktní síla?

Síla aplikovaná na objekt bez fyzického kontaktu je bezkontaktní síla, zatímco síla aplikovaná na objekt, který je v těsném kontaktu s tímto objektem, se nazývá kontaktní síla.

Svalová síla je aplikována na předmět pouze prostřednictvím fyzického kontaktu s předmětem, aby byla vykonána práce, a nezávisí na vnějším poli, takže svalová síla je kontaktní silou.

Odkud svaly berou energii k produkci svalové síly?

Dostatek energie se využívá k provádění každodenní činnosti, která využívá svalovou sílu.

Svaly získávají energii z uložené chemické energie, kterou jsme přijali z jídla, které jíme, která se přeměňuje na teplo a energii. V klidovém stavu mají svaly v sobě uloženou energii ve formě potenciální energie a ta se při pohybu tělesa přeměňuje na kinetickou energii.

Zanechat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Přejděte na začátek